สาระกาแฟ

ใครที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ปั้นหุ่น หรือดูแลสุขภาพ คงจะคุ้นเคยกันดีกับคำแนะนำที่ว่าให้เปลี่ยนจากกาแฟใส่นมหวานๆ มาเป็น "กาแฟดำ" (Black Coffee) แทน แต่รู้หรือไม่ครับว่า นอกจากการเลือกดื่มกาแฟดำแล้ว "ช่วงเวลา" ในการดื่มก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน!

คอกาแฟต้องรู้! วันนี้ December Day Coffee เอาทริคดีๆ ในการ "ดื่มกาแฟให้ดีต่อสุขภาพ" มาฝากกันครับ ดื่มให้ตื่น ดื่มให้ฟิน และต้องกระชับความเฟิร์มให้ร่างกายด้วย